Nur zu Informationszwecken — keine medizinische Beratung. Für Erwachsene ab 21 Jahren. Sprechen Sie mit qualifiziertem medizinischem Fachpersonal, bevor Sie Entscheidungen über Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel treffen.

Peptid-Pläne und Zyklen

Wie oft jeder Wirkstoff typischerweise genommen wird, wann am Tag und wie lange vor einer Pause, aus der Dosify-Me-Datenbank, plus wie man einen Plan ohne Tabellenkalkulation einhält.

Nur zu Informationszwecken. Keine medizinische Beratung.

Die vier Planformen

Täglich — Peptide mit kurzer Halbwertszeit (die meisten Heilungs- und wachstumshormonfreisetzenden Peptide). Jeden Tag zur gleichen Zeit; viele wechseln die Injektionsstellen.
Jeden zweiten Tag oder an einigen Tagen pro Woche — länger wirkende Wirkstoffe oder ein Weg, ein Fläschchen zu strecken. Dosify Me unterstützt „alle N Tage“ und bestimmte Wochentage.
Wöchentlich — die GLP-1-Familie (Semaglutid, Tirzepatid, Retatrutid) und DAC-modifizierte Peptide. Meist durchgehend genommen und über Wochen hochtitriert.
In Zyklen — ein Block Wochen Einnahme, dann Wochen Pause, einige Male im Jahr wiederholt. Die Zyklus-Häufigkeit der App zählt die Einnahme- und Pausentage für Sie.

Typische Häufigkeit und Zyklus je Wirkstoff

Peptid	Häufigkeit	Zeitpunkt	Typischer Zyklus
AHK-Cu	täglich	morgens, nüchtern	4 Wochen ein, ~2 Wochen aus; 2–3 Mal/Jahr wiederholen
AOD9604	täglich	morgens, nüchtern	~12 Wochen ein, ~4 Wochen aus; 1–2 Mal/Jahr wiederholen
Ara-290	täglich oder jeden zweiten Tag	morgens	~4 Wochen ein, ~2 Wochen aus; 2–3 Mal/Jahr wiederholen
BPC-157	täglich	regelmäßige Zeit, Injektionsstellen werden üblicherweise gewechselt	4–6 Wochen ein, ~2 Wochen aus; 2–3 Mal/Jahr wiederholen
Cagrilintide	wöchentlich	am selben Tag jede Woche, mit oder ohne Nahrung	Meist kontinuierlich anwenden; das Absetzen erfolgt unter Anleitung
CJC-1295 (No DAC)	täglich	schlafenszeit, nüchtern (leerer Magen 2+ Stunden)	~8 Wochen ein, ~4 Wochen aus; 2–3 Mal/Jahr wiederholen
CJC-1295 (With DAC)	wöchentlich	regelmäßige Zeit	~8 Wochen ein, ~4 Wochen aus; 2–3 Mal/Jahr wiederholen
DSIP	täglich	schlafenszeit	2 Wochen ein, ~1 Woche aus; nach Bedarf wiederholen
Epithalon	täglich, 10-20-Tage-Zyklen	morgens, nüchtern	10–20 Tage ein, dann Pause; 2–3 Mal/Jahr wiederholen
FOXO4-DRI	täglich, 16-Wochen-Stufenplan	abends	16-Wochen-Stufenschema täglich (Community-Protokoll; keine Humandaten)
GHK-Cu	5 Tage/Woche	regelmäßige Zeit, Injektionsstellen werden üblicherweise gewechselt	4 Wochen ein, ~1–2 Wochen aus; 2–3 Mal/Jahr wiederholen
GHRP-2	once or 2-3x daily	morgens, nüchtern	~8 Wochen ein, ~4 Wochen aus; 2 Mal/Jahr wiederholen
GHRP-6	once or 2-3x daily	morgens, nüchtern	~8 Wochen ein, ~4 Wochen aus; 2 Mal/Jahr wiederholen
GLOW	täglich	regelmäßige Zeit, Injektionsstellen werden üblicherweise gewechselt	4–8 Wochen ein, 2–4 Wochen aus; 2–3 Mal/Jahr wiederholen
HCG	2-3x wöchentlich	konsistenter Zeitplan (z.B. Mo/Mi/Do), jederzeit	8–16 Wochen ein, ~1 Woche aus; 2–3 Mal/Jahr wiederholen
IGF-1 LR3	täglich	nach dem Training oder morgens, nüchtern	~4 Wochen ein, ~4 Wochen aus; 2–3 Mal/Jahr wiederholen
Ipamorelin	täglich	morgens, nüchtern oder vor dem Schlafengehen	~8 Wochen ein, ~4 Wochen aus; 2 Mal/Jahr wiederholen
Kisspeptin-10	täglich	morgens, nüchtern	2 Wochen ein, ~1 Woche aus; nach Bedarf wiederholen
KLOW	täglich oder 2-3x wöchentlich	regelmäßige Zeit, Injektionsstellen werden üblicherweise gewechselt, anfangs werden niedrigere Mengen berichtet	8–12 Wochen ein, ~1 Woche aus; 3–4 Mal/Jahr wiederholen
KPV	täglich	morgens, nüchtern	2–4 Wochen ein, ~1 Woche aus; nach Bedarf wiederholen
LL-37	täglich	morgens, nüchtern	2 Wochen ein, ~1 Woche aus; 2–3 Mal/Jahr wiederholen
Mazdutide	wöchentlich	am selben Tag jede Woche, jederzeit	Meist kontinuierlich anwenden; das Absetzen erfolgt unter Anleitung
Melanotan I	täglich während der Aufsättigung, danach 2-3x wöchentlich	vor Sonnenexposition	Initialphase, dann 2–3×/Woche zur Aufrechterhaltung; Pause bei Bräune
Melanotan II	täglich während der Aufsättigung, danach 2-3x wöchentlich	vor Sonnenexposition	Initialphase, dann 2–3×/Woche zur Aufrechterhaltung; Pause bei Bräune
MOTS-c	2-3x wöchentlich	morgens oder vor dem Training; Berichten zufolge verursacht die Anwendung spät am Tag nachts Unruhe	~4 Wochen ein, ~2 Wochen aus; 2–3 Mal/Jahr wiederholen
NAD+	täglich oder 2-3x wöchentlich	beliebige Uhrzeit, langsames Injizieren soll Berichten zufolge Stichschmerzen verringern	~2 Wochen ein, dann Pause; 2–3 Mal/Jahr wiederholen
Oxytocin Acetate	as needed or daily	morgens oder Schlafenszeit	Auf Bedarf oder kurze 2–4-Wochen-Phasen
Pinealon	täglich, 10-Tage-Zyklen	morgens, nüchtern	10 Tage ein, ~10 Tage aus; 2–3 Mal/Jahr wiederholen
PT-141	2x wöchentlich	≥45 Minuten vor Aktivität	Auf Bedarf — kein fester Zyklus
Retatrutide	wöchentlich	am selben Tag jede Woche, jederzeit	Meist kontinuierlich anwenden; das Absetzen erfolgt unter Anleitung
Selank	täglich	regelmäßige Zeit, Injektionsstellen werden üblicherweise gewechselt	10–14 Tage ein, ~1 Woche aus; nach Bedarf wiederholen
Semaglutide	wöchentlich	am selben Tag jede Woche, jederzeit	Meist kontinuierlich anwenden; das Absetzen erfolgt unter Anleitung
Semax	täglich, 10-Tage-Zyklen	morgens, regelmäßige Zeit	~10 Tage ein, ~1 Woche aus; nach Bedarf wiederholen
Sermorelin Acetate	täglich	abends oder Schlafenszeit, nüchtern	~8 Wochen ein, ~4 Wochen aus; 2 Mal/Jahr wiederholen
SS-31	daily, 12 weeks on, 4 weeks off	regelmäßige Zeit	12 Wochen ein, 4 Wochen aus
Survodutide	wöchentlich	am selben Tag jede Woche, jederzeit	Meist kontinuierlich anwenden; das Absetzen erfolgt unter Anleitung
TB-500	täglich oder 2-3x wöchentlich	regelmäßige Zeit, Injektionsstellen werden üblicherweise gewechselt	8–12 Wochen ein, ~2 Wochen aus; 2–3 Mal/Jahr wiederholen
Tesamorelin	täglich	schlafenszeit, ≥90 Minuten vor dem Essen (leerer Magen)	12–16 Wochen ein, ~4 Wochen aus; 1–2 Mal/Jahr wiederholen
Testosterone Cypionate	2x wöchentlich	an denselben Tagen jede Woche (z.B. Mo/Do), jederzeit	—
Testosterone Enanthate	2x wöchentlich	an denselben Tagen jede Woche (z.B. Mo/Do), jederzeit	—
Thymalin	täglich, 5-10-Tage-Kuren	morgens, nüchtern, typisch 10-tägige Kurse	~10–20 Tage ein, dann Pause; 2 Mal/Jahr wiederholen
Thymosin Alpha-1	2x wöchentlich	beliebige Uhrzeit, nicht nüchtern	Gemäß Kennzeichnung: 6–12 Monate 2x wöchentlich; viele Community-Protokolle laufen 8–16 Wochen
Tirzepatide	wöchentlich	am selben Tag jede Woche, jederzeit, mit oder ohne Nahrung	Meist kontinuierlich anwenden; das Absetzen erfolgt unter Anleitung
VIP	täglich	schlafenszeit	4 Wochen ein, ~2 Wochen aus; 2–3 Mal/Jahr wiederholen

Den Plan einhalten

Dosify Me macht aus der Zeile oben Erinnerungen: Wirkstoff und Dosis wählen, täglich / alle N Tage / bestimmte Tage / Zyklus festlegen, Uhrzeit setzen, und das Telefon sendet eine lokale Benachrichtigung. Die heutige Karte zeigt die Spritzenanzeige, ein Tipp protokolliert die Dosis, der Fläschchen-Countdown sagt, wann es leer ist, und ein Titrationsplan kann die Dosis nach Zeitplan erhöhen oder senken.

Häufige Fragen

Was ist ein Peptid-Zyklus?

Ein geplanter Einnahmezeitraum (die „On“-Wochen), gefolgt von einer Pause (die „Off“-Wochen), bevor es wieder beginnt. Zyklen sind bei Heilungs- und Wachstumshormon-Peptiden üblich; GLP-1-Wirkstoffe werden meist durchgehend genommen und stattdessen titriert.

Sollte ich Peptide jeden Tag nehmen?

Das hängt vom Wirkstoff ab. Peptide mit kurzer Halbwertszeit wie BPC-157, Ipamorelin und Sermorelin werden meist täglich dosiert; TB-500 und CJC-1295 DAC oft wöchentlich oder zweimal pro Woche; Semaglutid und Tirzepatid wöchentlich. Die Tabelle auf dieser Seite listet jeden einzelnen auf.

Wie geht Dosify Me mit Plänen um?

Sie wählen Peptid, Dosis, Häufigkeit und Uhrzeit; die App setzt lokale Erinnerungen auf Ihrem Telefon, zeigt die heutigen Dosen mit Spritzenanzeige, protokolliert, was Sie als genommen oder ausgelassen markieren, und kann die Dosis nach einem Titrationsplan erhöhen oder senken. Ohne Konto verlässt nichts Ihr Gerät.

Dosify Me rechnet das für Sie. Wählen Sie den Wirkstoff, Ihre Fläschchengröße und Dosis, und die App zeichnet die genaue Spritzenanzeige, führt Ihren Plan und Ihre Erinnerungen und protokolliert jede Dosis, privat, auf Ihrem Telefon.

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