Usage strictement informatif — ceci n'est pas un avis médical. Pour les adultes de 21 ans et plus. Parlez à un professionnel de santé qualifié avant toute décision concernant des médicaments ou des compléments.

Plannings et cycles de peptides

À quelle fréquence chaque composé est généralement pris, à quel moment de la journée et pendant combien de temps avant une pause, d'après la base de données Dosify Me, et comment tenir un planning sans tableur.

Usage informatif uniquement. Pas un avis médical.

Les quatre formes de planning

Quotidien — peptides à demi-vie courte (la plupart des peptides de guérison et sécrétagogues de l'hormone de croissance). À la même heure chaque jour ; beaucoup alternent les sites d'injection.
Un jour sur deux ou quelques jours par semaine — composés à action plus longue, ou une façon de faire durer un flacon. Dosify Me gère « tous les N jours » et des jours précis de la semaine.
Hebdomadaire — la famille GLP-1 (sémaglutide, tirzépatide, rétatrutide) et les peptides modifiés DAC. Généralement pris en continu et titrés à la hausse sur plusieurs semaines.
En cycles — un bloc de semaines de prise, puis des semaines de pause, répété quelques fois par an. La fréquence en cycles de l'application compte pour vous les jours de prise et de pause.

Fréquence et cycle typiques par composé

Peptide	Fréquence	Moment	Cycle typique
AHK-Cu	quotidien	matin, à jeun	4 semaines en, ~2 semaines hors ; répéter 2 à 3×/an
AOD9604	quotidien	matin, à jeun	~12 semaines en, ~4 semaines hors ; répéter 1 à 2×/an
Ara-290	quotidien ou un jour sur deux	matin	~4 semaines en, ~2 semaines hors ; répéter 2 à 3×/an
BPC-157	quotidien	horaire constant, sites d'injection couramment alternés	4 à 6 semaines en, ~2 semaines hors ; répéter 2 à 3×/an
Cagrilintide	hebdomadaire	même jour chaque semaine, avec ou sans repas	Souvent utilisé en continu ; la réduction progressive se fait sous conseil
CJC-1295 (No DAC)	quotidien	coucher, à jeun (estomac vide 2+ heures)	~8 semaines en, ~4 semaines hors ; répéter 2 à 3×/an
CJC-1295 (With DAC)	hebdomadaire	horaire constant	~8 semaines en, ~4 semaines hors ; répéter 2 à 3×/an
DSIP	quotidien	coucher	2 semaines en, ~1 semaine hors ; répéter selon besoin
Epithalon	quotidien, cycles de 10-20 jours	matin, à jeun	10 à 20 jours en, puis pause ; répéter 2 à 3×/an
FOXO4-DRI	quotidien, palier de 16 semaines	soir	Palier quotidien de 16 semaines (protocole communautaire ; aucune donnée humaine)
GHK-Cu	5 jours/semaine	horaire constant, sites d'injection couramment alternés	4 semaines en, ~1 à 2 semaines hors ; répéter 2 à 3×/an
GHRP-2	once or 2-3x daily	matin, à jeun	~8 semaines en, ~4 semaines hors ; répéter 2×/an
GHRP-6	once or 2-3x daily	matin, à jeun	~8 semaines en, ~4 semaines hors ; répéter 2×/an
GLOW	quotidien	horaire constant, sites d'injection couramment alternés	4 à 8 semaines en, 2 à 4 semaines hors ; répéter 2 à 3×/an
HCG	2-3x par semaine	horaire constant (ex. Lun/Mer/Ven), n'importe quel moment	8 à 16 semaines en, ~1 semaine hors ; répéter 2 à 3×/an
IGF-1 LR3	quotidien	après l'entraînement ou matin, à jeun	~4 semaines en, ~4 semaines hors ; répéter 2 à 3×/an
Ipamorelin	quotidien	matin, à jeun, ou avant de dormir	~8 semaines en, ~4 semaines hors ; répéter 2×/an
Kisspeptin-10	quotidien	matin, à jeun	2 semaines en, ~1 semaine hors ; répéter selon besoin
KLOW	quotidien ou 2-3x par semaine	horaire constant, sites d'injection couramment alternés, doses plus faibles rapportées au début	8 à 12 semaines en, ~1 semaine hors ; répéter 3 à 4×/an
KPV	quotidien	matin, à jeun	2 à 4 semaines en, ~1 semaine hors ; répéter selon besoin
LL-37	quotidien	matin, à jeun	2 semaines en, ~1 semaine hors ; répéter 2 à 3×/an
Mazdutide	hebdomadaire	même jour chaque semaine, n'importe quel moment	Souvent utilisé en continu ; la réduction progressive se fait sous conseil
Melanotan I	quotidien pendant la charge, puis 2-3x par semaine	avant exposition au soleil	Charge, puis 2 à 3 fois/semaine pour maintenir ; pause lorsque le bronzage est atteint
Melanotan II	quotidien pendant la charge, puis 2-3x par semaine	avant exposition au soleil	Charge, puis 2 à 3 fois/semaine pour maintenir ; pause lorsque le bronzage est atteint
MOTS-c	2-3x par semaine	le matin ou avant l'entraînement ; une prise en fin de journée serait associée à de l'agitation la nuit	~4 semaines en, ~2 semaines hors ; répéter 2 à 3×/an
NAD+	quotidien ou 2-3x par semaine	n'importe quel moment, l'injection lente est rapportée comme réduisant les picotements	~2 semaines en, puis pause ; répéter 2 à 3×/an
Oxytocin Acetate	as needed or daily	matin ou coucher	Selon besoin ou courtes périodes de 2 à 4 semaines
Pinealon	quotidien, cycles de 10 jours	matin, à jeun	10 jours en, ~10 jours hors ; répéter 2 à 3×/an
PT-141	2x par semaine	≥45 min avant l'activité	Selon besoin — pas de cycle fixe
Retatrutide	hebdomadaire	même jour chaque semaine, n'importe quel moment	Souvent utilisé en continu ; la réduction progressive se fait sous conseil
Selank	quotidien	horaire constant, sites d'injection couramment alternés	10 à 14 jours en, ~1 semaine hors ; répéter selon besoin
Semaglutide	hebdomadaire	même jour chaque semaine, n'importe quel moment	Souvent utilisé en continu ; la réduction progressive se fait sous conseil
Semax	quotidien, cycles de 10 jours	matin, horaire constant	~10 jours en, ~1 semaine hors ; répéter selon besoin
Sermorelin Acetate	quotidien	soir ou coucher, à jeun	~8 semaines en, ~4 semaines hors ; répéter 2×/an
SS-31	daily, 12 weeks on, 4 weeks off	horaire constant	12 semaines en, 4 semaines hors
Survodutide	hebdomadaire	même jour chaque semaine, n'importe quel moment	Souvent utilisé en continu ; la réduction progressive se fait sous conseil
TB-500	quotidien ou 2-3x par semaine	horaire constant, sites d'injection couramment alternés	8 à 12 semaines en, ~2 semaines hors ; répéter 2 à 3×/an
Tesamorelin	quotidien	coucher, ≥90 min avant de manger (estomac vide)	12 à 16 semaines en, ~4 semaines hors ; répéter 1 à 2×/an
Testosterone Cypionate	2x par semaine	les mêmes jours chaque semaine (ex. lun/jeu), n'importe quel moment	—
Testosterone Enanthate	2x par semaine	les mêmes jours chaque semaine (ex. lun/jeu), n'importe quel moment	—
Thymalin	quotidien, cures de 5-10 jours	matin, à jeun, cours de 10 jours typiques	~10 à 20 jours en, puis pause ; répéter 2×/an
Thymosin Alpha-1	2x par semaine	n'importe quel moment, non à jeun	Cure indiquée sur la notice : 6 à 12 mois, deux fois par semaine ; de nombreux protocoles communautaires durent 8 à 16 semaines
Tirzepatide	hebdomadaire	même jour chaque semaine, n'importe quel moment, avec ou sans repas	Souvent utilisé en continu ; la réduction progressive se fait sous conseil
VIP	quotidien	coucher	4 semaines en, ~2 semaines hors ; répéter 2 à 3×/an

Tenir le planning

Dosify Me transforme la ligne ci-dessus en rappels : choisissez le composé et la dose, sélectionnez quotidien / tous les N jours / jours précis / cycles, réglez l'heure et le téléphone envoie une notification locale. La fiche du jour montre la lecture de la seringue, un seul geste enregistre la dose, le compte à rebours du flacon vous dit quand vous serez à court, et un plan de titration peut augmenter ou diminuer la dose selon un calendrier.

Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'un cycle de peptides ?

Une période planifiée de prise (les semaines « on ») suivie d'une pause (les semaines « off ») avant de recommencer. Les cycles sont courants avec les peptides de guérison et d'hormone de croissance ; les composés GLP-1 sont généralement pris en continu et titrés.

Dois-je prendre des peptides tous les jours ?

Cela dépend du composé. Les peptides à demi-vie courte comme BPC-157, l'ipamoréline et la sermoréline sont généralement dosés chaque jour ; TB-500 et CJC-1295 DAC sont souvent hebdomadaires ou bihebdomadaires ; le sémaglutide et le tirzépatide sont hebdomadaires. Le tableau de cette page les liste tous.

Comment Dosify Me gère-t-il les plannings ?

Vous choisissez le peptide, la dose, la fréquence et l'heure ; l'application règle des rappels locaux sur votre téléphone, affiche les doses du jour avec la lecture de la seringue, enregistre ce que vous marquez comme pris ou sauté, et peut augmenter ou diminuer la dose selon un plan de titration. Sans compte, rien ne quitte votre appareil.

Dosify Me fait ce calcul pour vous. Choisissez le composé, la taille du flacon et la dose : l'application dessine la lecture exacte de la seringue, gère votre planning et vos rappels et enregistre chaque dose, en privé, sur votre téléphone.

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