仅供参考使用——并非医疗建议。 仅限 21 岁及以上成人。在做出任何关于药物或补充剂的决定前，请咨询合格的医疗专业人员。

肽的用药计划与周期

每种化合物通常多久用一次、一天中何时用、用多久后休息，均取自 Dosify Me 数据库，另附如何不用电子表格也能坚持计划。

仅供信息参考。不构成医疗建议。

四种计划形态

每日 — 半衰期短的肽（大多数修复类和促生长激素释放肽）。每天同一时间；很多人会轮换注射部位。
隔日或每周几天 — 作用时间较长的化合物，或让一瓶用更久的方法。Dosify Me 支持“每 N 天”和指定星期几。
每周 — GLP-1 家族（司美格鲁肽、替尔泊肽、瑞他鲁肽）和 DAC 修饰肽。通常连续使用并在数周内逐步加量。
周期式 — 连续用几周，再停几周，一年重复几次。应用的周期频率会替你计算用药日和停药日。

各化合物的典型频率与周期

肽	频率	时机	典型周期
AHK-Cu	每日	早晨空腹	4周使用，约2周停用；每年重复2—3次
AOD9604	每日	早晨空腹	约12周使用，约4周停用；每年重复1—2次
Ara-290	每天或隔天	早晨	约4周使用，约2周停用；每年重复2—3次
BPC-157	每日	固定时间，注射部位通常轮换	4—6周使用，约2周停用；每年重复2—3次
Cagrilintide	每周	每周同一天，可空腹或餐后	通常持续使用；减量通常在指导下进行
CJC-1295 (No DAC)	每日	睡前，空腹（2小时以上）	约8周使用，约4周停用；每年重复2—3次
CJC-1295 (With DAC)	每周	固定时间	约8周使用，约4周停用；每年重复2—3次
DSIP	每日	睡前	2周使用，约1周停用；按需重复
Epithalon	每日，10-20天为一周期	早晨空腹	10—20天使用后停用；每年重复2—3次
FOXO4-DRI	每日，16 周阶梯加量	傍晚	16周每日递增方案（社区方案；无人体数据）
GHK-Cu	每周5天	固定时间，注射部位通常轮换	4周使用，约1—2周停用；每年重复2—3次
GHRP-2	once or 2-3x daily	早晨空腹	约8周使用，约4周停用；每年重复2次
GHRP-6	once or 2-3x daily	早晨空腹	约8周使用，约4周停用；每年重复2次
GLOW	每日	固定时间，注射部位通常轮换	4—8周使用，2—4周停用；每年重复2—3次
HCG	每周2-3次	固定时间表（周一/周三/周五），任意时间	8—16周使用，约1周停用；每年重复2—3次
IGF-1 LR3	每日	运动后或早晨空腹	约4周使用，约4周停用；每年重复2—3次
Ipamorelin	每日	早晨空腹或睡前	约8周使用，约4周停用；每年重复2次
Kisspeptin-10	每日	早晨空腹	2周使用，约1周停用；按需重复
KLOW	每日或每周2-3次	固定时间，注射部位通常轮换，据报告起初使用较低剂量	8—12周使用，约1周停用；每年重复3—4次
KPV	每日	早晨空腹	2—4周使用，约1周停用；按需重复
LL-37	每日	早晨空腹	2周使用，约1周停用；每年重复2—3次
Mazdutide	每周	每周同一天，任意时间	通常持续使用；减量通常在指导下进行
Melanotan I	负荷期每日，之后每周2-3次	日晒前	负荷期后，每周2—3次维持；达到理想肤色后暂停
Melanotan II	负荷期每日，之后每周2-3次	日晒前	负荷期后，每周2—3次维持；达到理想肤色后暂停
MOTS-c	每周2-3次	早晨或运动前；据报道，较晚时段使用可能导致夜间不安	约4周使用，约2周停用；每年重复2—3次
NAD+	每日或每周2-3次	任意时间，据报告缓慢注射可减轻刺痛	约2周使用后停用；每年重复2—3次
Oxytocin Acetate	as needed or daily	早晨或睡前	按需使用或短期2—4周疗程
Pinealon	每日，10天为一周期	早晨空腹	10天使用，约10天停用；每年重复2—3次
PT-141	每周2次	活动前≥45分钟	按需使用 — 无固定周期
Retatrutide	每周	每周同一天，任意时间	通常持续使用；减量通常在指导下进行
Selank	每日	固定时间，注射部位通常轮换	10—14天使用，约1周停用；按需重复
Semaglutide	每周	每周同一天，任意时间	通常持续使用；减量通常在指导下进行
Semax	每日，10天为一周期	早晨，固定时间	约10天使用，约1周停用；按需重复
Sermorelin Acetate	每日	傍晚或睡前空腹	约8周使用，约4周停用；每年重复2次
SS-31	daily, 12 weeks on, 4 weeks off	固定时间	使用12周，停用4周
Survodutide	每周	每周同一天，任意时间	通常持续使用；减量通常在指导下进行
TB-500	每日或每周2-3次	固定时间，注射部位通常轮换	8—12周使用，约2周停用；每年重复2—3次
Tesamorelin	每日	睡前，进食前≥90分钟（空腹）	12—16周使用，约4周停用；每年重复1—2次
Testosterone Cypionate	每周2次	每周固定几天（例如周一/周四），任意时间	—
Testosterone Enanthate	每周2次	每周固定几天（例如周一/周四），任意时间	—
Thymalin	每日，5-10 天为一疗程	早晨空腹，通常10天疗程	约10—20天使用后停用；每年重复2次
Thymosin Alpha-1	每周2次	任意时间，非空腹	说明书疗程：每周两次，持续6—12个月；许多社区方案为8—16周
Tirzepatide	每周	每周同一天，任意时间，可空腹或餐后	通常持续使用；减量通常在指导下进行
VIP	每日	睡前	4周使用，约2周停用；每年重复2—3次

坚持计划

Dosify Me 把上表变成提醒：选择化合物和剂量，选择每日 / 每 N 天 / 指定日期 / 周期，设定时间，手机就会发出本地通知。今日卡片显示注射器读数，一键记录剂量，瓶子倒计时告诉你何时用完，滴定计划还能按计划逐步加减剂量。

常见问题

什么是肽周期？

一段计划好的用药期（“用”的几周），随后是休息期（“停”的几周），然后重复。修复类和生长激素类肽常用周期式；GLP-1 类化合物通常连续使用并逐步滴定。

肽需要每天用吗？

取决于化合物。BPC-157、伊帕瑞林和舍莫瑞林等半衰期短的肽通常每日使用；TB-500 和 CJC-1295 DAC 常为每周一次或两次；司美格鲁肽和替尔泊肽为每周一次。本页表格逐一列出。

Dosify Me 如何处理计划？

你选择肽、剂量、频率和时间；应用在手机上设置本地提醒，显示今天的剂量和注射器读数，记录你标记为已用或跳过的剂量，并可按滴定计划逐步加减剂量。不创建账户时，任何数据都不会离开你的设备。

Dosify Me 帮你算好这些数。 选择化合物、瓶子规格和剂量，应用会画出精确的注射器刻度，保存你的计划与提醒，并记录每一剂，全部私密地存放在你的手机上。

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