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ペプチド注射部位のローテーション

ほとんどのペプチドは皮下、つまり皮膚の下の脂肪層に注射します。手技そのものは簡単で、大切なのは部位を順に替える習慣です。同じ皮膚の一か所に毎日同じ針を刺さないようにします。

情報提供のみを目的としており、医療アドバイスではありません。すべての数値をお使いの製品と照合し、開始や変更の前に資格を持つ医療従事者に相談してください。

10か所の部位

Dosify Me のボディマップ上の部位です(前面と背面):

前面背面
腹部、右外側左上腕(後面)
腹部、右内側右上腕(後面)
腹部、左内側左脇腹
腹部、左外側右脇腹
右太もも(前面、内側)
左太もも(前面、内側)

へそから少なくとも5 cm離し、ウエストバンドを避け、傷跡、ほくろ、あざを避けてください。

4日間休ませルール

使った部位は4日間休ませてから再び使います。10か所で1日1回なら、厳密なローテーションで各部位は9日間休めます。1日2回でも十分な余裕があります。アプリは使用済み部位を残り休息時間とともに赤く表示し、最も長く休んだ部位を候補として示します。

6ステップの手技

  1. 手を洗います。部位をアルコールで拭き、乾かします。
  2. 親指と人差し指で皮膚をつまみます。
  3. つまんだ部分に 45〜90° の角度で素早く針を刺します。
  4. プランジャーをゆっくり最後まで押し、5秒間保持します。
  5. まっすぐ抜きます。こすらないでください。出血したら清潔なティッシュで押さえます。
  6. 用量と部位を記録します。Dosify Me は投与済みとマークするときに部位を尋ね、投与履歴ページでどの部位がまだ休息中かを表示します。

中止して見直すべきとき

1日以上続く赤み、消えない硬いしこり、熱感、広がる腫れは、その部位の使用を中止して医師に相談すべきサインです。軽い赤みや小さなあざはよくあることで、1〜2日で消えます。

よくある質問

ペプチドの皮下注射はどこにしますか?

皮膚の下の脂肪層です:腹部(へそから5 cm以上離す)、太ももの前面、上腕の後面、脇腹。筋肉、関節付近、あざのある場所は避けます。

注射部位はどのくらいの頻度で変えるべきですか?

毎回です。複数の部位をローテーションし、各部位を数日休ませます。Dosify Me は使用後4日間その部位を休息中とマークし、最も長く休んだ部位を提案します。

なぜローテーションが必要?

同じ場所に繰り返し注射すると、硬くなった脂肪のしこり(リポハイパートロフィー)、瘢痕、吸収のばらつきが生じます。ローテーションにより吸収が安定し、皮膚が健康に保たれます。

部位によってペプチドの効き方は変わりますか?

吸収速度は部位によって少し異なり(腹部が通常最も速い)、ほとんどのペプチドでは差は小さいです。正確な部位よりも、一貫性とローテーションの方が重要です。

この計算は Dosify Me におまかせ。 化合物、バイアルサイズ、用量を選ぶだけで、アプリがシリンジの正確な目盛りを描き、スケジュールとリマインダーを管理し、すべての投与を記録します。すべてスマホ内で、プライベートに。

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公開日 2026-10-08.

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