Paano subaybayan ang mga dose ng peptide

Itala ang anim na bagay na ito bawat dose

1. Compound. Halata, hanggang sa dalawa na ang ginagamit mo.
2. Dose, sa sariling unit ng compound — mcg, mg o IU — at ang syringe units na nabasa nito.
3. Oras. Nag-iiba ang mga tala sa timing ayon sa compound; ipinapakita ng record kung sinunod mo ang mga ito.
4. Lugar ng iniksyon. Upang totoo ang pag-ikot, hindi lang naaalala. Tingnan ang pag-ikot ng lugar.
5. Aling vial. Petsa ng reconstitution at natitirang dose. Ito ang nagsasabi sa iyo kung kailan mag-order muli at kailan mag-e-expire ang vial.
6. Kinuha o nilaktawan. Ang nilaktawang dose na itinala mo ay impormasyon; ang nakalimutan mo ay puwang.

Ano ang ipinapakita sa iyo ng record

• Adherence. Mga dose na kinuha sa nakaraang 30 araw bilang porsyento, at isang bar bawat araw para sa nakaraang linggo. Kung hindi gumagana ang protocol, ito ang unang dapat suriin.
• Vial countdown. Natitirang dose sa kasalukuyang vial, mga linggo ng supply sa iyong dalas, at babala mga isang linggo bago ka maubusan.
• Pahinga ng lugar. Aling mga lugar ang nagpapahinga pa, upang ang susunod na iniksyon ay mapunta sa bagong lugar.
• Posisyon sa cycle. Kung nasaan ka sa on/off na cycle, upang mangyari ang pahinga ayon sa schedule.

Bersyong papel o spreadsheet

Mga column: petsa, oras, compound, dose, units, lugar, petsa ng pagbukas ng vial, kinuha/nilaktawan. Ilagay sa tabi ng ref. Gumuhit ng linya sa ilalim ng huling dose ng bawat vial. Gumagana ito; ang problema ay walang nagpapaalala sa iyo, kaya nawawala ang log.

Ang bersyon ng app

Ginagawa ng Dosify Me ang parehong log na may mga paalalang built-in. Magtakda ng schedule, at lalabas ang bawat dose sa home screen na may syringe na iginuhit sa tamang reading. I-tap ang Markahan bilang kinuha, piliin ang lugar sa body map, at mapupunta ang dose sa history na na-update ang vial countdown at adherence. Ang pagtatala ng timbang ay nasa tabi ng dose history para sa mga compound kung saan ito mahalaga. Kung walang account, lahat ay nananatili sa telepono.

Mga tanong ng mga tao

Ano ang dapat kong itala para sa bawat dose ng peptide?

Ang compound, ang dose, ang oras, ang lugar ng iniksyon, kung aling vial ito nanggaling, at kung kinuha o nilaktawan. Sapat na iyon para makita ang nalaktawang dose, lugar na masyadong maagang nagamit, at vial na malapit nang maubos.

Kailangan ko bang mag-track kung isang peptide lang ang ginagamit ko?

Oo, para sa vial man lang. Ang pang-araw-araw na compound tulad ng BPC-157 sa 200 mcg ay nakakakuha ng 25 dose mula sa 5 mg na vial; ang pagkaalam kung nasaang dose ka na ay nagsasabi kung kailan mag-order muli.

Sapat ba ang spreadsheet?

Gumagana ito hanggang kailangan mo ng paalala, site map o countdown, na siyang panahon kung kailan tumitigil ang karamihan sa pag-iingat nito. Ang app na nagtatanong sa oras ng dose ay nagpapanatiling tapat ng log.

Pribado ba ang aking dose history sa Dosify Me?

Oo. Naka-save sa iyong phone ang mga iskedyul at kasaysayan. Opsyonal ang account at kailangan lang para mag-sync sa pagitan ng iyong phone, tablet at web app. Puwede kang mag-export ng backup kung gusto mo.

Kaugnay

• Mga schedule at cycle ng peptide
• Pag-iimbak at pagpapalamig ng peptide
• Chart ng dosing ng peptide